Iedereen!
Het is in de laatste 100 jaar duidelijk geworden dat vooral musici, zangers, dansers, acteurs en sportmensen er enorm baat bij hebben. Het is voor hen duidelijk dat hun lichaam het werktuig/ instrument is voor hun beroep of hobby. Met een goed afgestemd "instrument" krijg je betere resultaten.
Voor zakenmensen die voor hun werk veel presentaties moeten geven biedt de Alexandertechniek een goede ondersteuning.
Zij die veranderingen in hun leven willen maken met de hulp van een personal/ life coach zullen ervaren dat dit proces met de ondersteuning van een Alexandertechniek docent zich bespoedigt en verdiept aangezien vastgeroeste denkpatronen en lichamelijke bewegingspatronen door de leerling worden waargenomen en veranderd kunnen worden.
De Alexander Techniek kan bij vele lichamelijke problemen helpen zoals:
Rugklachten
Nek en schouder en armklachten
Hoofdpijnen
Astma
RSI
Het kan ook pijn verlichtend werken bij:
Artritis
Artrose
Klachten die in verband staan met stress
Adem/ stem problemen
Reuma
De Techniek kan meer rust en ontspanning in het denken brengen.
